Podcast: Samlivsskulen

Samlivsskulen del 25: Takknemlighet

Det handlar om takknemlighet i denne episoden av samlivsskulen. Tre takk til dagen har vi snakka om fleire gongar før i serien, no er det kanskje enno viktigare. Det er veldig lurt å takke, seier Egil Rise.

Read More

Dagens tips 1:

Egil Rise kjem med små tips til oss i denne tida om korleis vi skal forholde oss til kvarandre. Ikkje bli passiv, er hans råd!

Read More

Samlivsskulen del 24 Ritualer er viktig!

Bruk energien på å lage gode rutiner. Opp og stå, ut og gå – spis, spring og sov.
Ha gode planer for dagen og dette er ikkje sesongen for å tenke om det går eller ikkje..
Det er ikke båten som går ned sjølvom vi er i ei bølge.

Read More

Samlivsskulen del 23: Tjen kvarandre!

Vi kjem med draumar og forventningar til kvarandre inn i eit forhold og ekteskap. Vi har kvar si kasse med forventninger som ein tenkjer at den andre skal oppfylle. Blir det at den eine gir seg eller at vi deler 50-50? Egil Rise har eit anna forslag i dagens utgåve av Samlivsskulen.

Read More

Samlivsskulen del 22 Samfunn med tillit er gode samfunn

Forrige gong i samlivsskulen snakka vi om tillit. Det handla om å ta ting opp i beste meining og vite at ein alltid har eit valg korleis ein skal tolke. Tru at den andre vil oss vel. I dag er det ein litt spesiell episode som står for tur. Egil Rise tek for seg viktigheten av tillit i samfunnet i denne episoden av samlivsskulen på pTro.

Read More

Samlivsskulen del 21 Ver kreativ, ikkje reaktiv

Alle par er på veg mot meir eller mindre tillit. Ta ting opp i beste meining og bygg tillit, seier parterapeut Egil Rise.
Det gjeld å vere kreativ og ikkje reaktiv i møte med vanskeligheter i parforholdet. Meir forklaring får du på dette når Egil Rise samtalar med Anne Birgitte Lillebø Bøe i Samlivsskulen.

Read More

Samlivsskulen Julespesial

Jul kan vere utfordrande tid med alle forventningane og tradisjonane.. Korleis kan vi gjere det best mogleg for alle?
Logge av skjerm – og logge på familen. Kva med å ta oppvasken ilag? Gode råd frå parterapeut Egil Rise!

Read More

Samlisvsskulen ep. 19: Lyst eller ei…

Det er ein kunst det med inititativ til sex seier Egil Rise, parterapeut. Korleis gjere det på ein god måte og møte kvarandre med respekt og fortrolighet.

Read More

Samlisvsskulen ep. 19: Lyst eller ei…

Det er ein kunst det med inititativ til sex seier Egil Rise, parterapeut. Korleis gjere det på ein god måte og møte kvarandre med respekt og fortrolighet.

Read More

Samlivsskulen ep. 17: Fortrolighetsliv og sexliv

Kva er fortrolighetsliv? Det handlar om å kjenne kvarandre godt som par. Her har sex også ein naturleg plass seier parterapeut Egil Rise.

Read More

Episode 16: Damer må ha det bra

Kvinner må ha det bra for å ha sex, menn må ha sex for å ha det bra. Myte eller sannhet? Korleis kan ein løyse det med ulike forventningar og lyst?

Read More

Episode 15: Kvifor må vi snakke om sex?

Vi har eit ansvar som voksne å snakke sant om sex. Der er altfor mykje lett tilgjengelig informasjon for unge – og voksne i dag, som ikkje fortel om virkeligheten. Korleis vi skal ha det godt saman som par har med nærhet på alle plan å gjere.

Read More

Episode 12: Hjelper det å vere kristen

Episode 12: Hjelper det å vere kristen Er det ein fordel å vere kristen når ein skal få det til i parforholdet? Hjelper det oss til å halde saman? Det kan vere postivt med kristne verdiar men kan det tradisjonelt vere sånn at ein er redd for sterke følelser?

Read More

Episode 11: Ta ting opp i beste meining

Episode 11: Ta ting opp i beste meining Klarer du å ta ting opp i beste meining? Det kan hjelpe å ha ei positiv innstilling, men å seie: «Kan du ikkje berre vere litt positiv», hjelper ikkje. Du må stoppe opp og prøve å gjenkjenne egenskaper du reagerer på hos den andre.

Read More

Episode 10: Om bok og kurs

Episode 10: Om bok og kurs Alle Meiner det er viktig å jobbe med parforholdet – men det kan vere vanskelig å ta seg tid. Egil Rise utfordrer oss til å ta oss tid og arbeide med det viktigaste.

Read More

Samlivsskulen – Episode 9: Hjelpekunst

Vi har snakka eindel om viktighetene av forståelse i samlivsskulen. Forståelse før forandring. Du bør lytte og ikke «pushe».
Du møter Egil Rise, som henviser til Søren Kierkegaard i denne episoden, i samtale med Anne Birgitte Lillebø Bøe.

Read More

Samlivsskulen – Episode 9: Hjelpekunst

Vi har snakka eindel om viktighetene av forståelse i samlivsskulen. Forståelse før forandring. Du bør lytte og ikke «pushe».
Du møter Egil Rise, som henviser til Søren Kierkegaard i denne episoden, i samtale med Anne Birgitte Lillebø Bøe.

Read More

Samlivsskulen Sommerspesial – Del 6: Enkle grep

14-åringen har vore lite tilstede i det siste – plutselig er de mykje ilag og du vil «kjøpe den gode tida». Kva er gode tips her? Du får også boktips og tips til samlivskurs i denne siste delen av sommarspesial av samlivsskulen.

Read More

Samlivsskulen Sommerspesial – Del 5: Svigers

Du skal på besøk til svigers i sommarferien – gjerne over lang tid. Kva kan vere lurt å tenke på då?
Eit spørsmål kan vere lurt å stille til din kjære.

Read More

Samlivsskulen Sommerspesial – Del 4: Konflikter

Konflikter er kanskje uunngåelige – korleis skal vi dempe dei i bilen for eksempel?
Dette handlar det om i samlivsskulens sommerspesial i dag.

Read More